BEBEK BESLENMESÝ
Prof. Dr. Muazzez Garipaðaoðlu'nun Bebek beslenmesi hakkýndaki makaleleri. kategoride bebek beslenmesi,  Bebeklik (0-1 yaþ) döneminde beslenme makalelerini bulabilirsiniz. Bu makalelerde Bebeklik döneminde beslenmeye iliþkin sorularýnýza cevap veriyoruz. Ayrýca yine doðru beslenme, anne sütü ile beslene, doðal olmayan yani hazýr mama ile beslenme gibi konularda da bilgiler bulabilirsiniz. Yine bu makalelerde 6-12 ay arasý beslenme ve ayrýca 1-2 yaþ arasý beslenme konularý açýklanmýþtýr. Anne sütünün özelliði, tamamlayýcý besinler nelerdir gibi sorularýnýza da cevap bulabileceksiniz.
Ayrýntýlar için týklayýnýz

 

ÇOCUK BESLENMESÝ
Prof. Dr. Muazzez Garipaðaoðlu'nun Bebek çocuk  hakkýndaki makaleleri.  Çocukluk Döneminde Saðlýklý Beslenme, Çocukluk Yýllarýnda Yetersiz ve Dengesiz Beslenme, Çocukluk dönemi þiþmanlýðý ve önlenmesi (Makale 1), Çocukluklarda Þiþmanlýðýn Tedavisi ve Önlenmesi (Makale 2), Çocuklarda Doðru Dondurma Tüketimi Nasýl Olmalý Nelere Dikkat Edilmeli, Okul Çocuklarýnýn Beslenmesi ( 6-10 yaþ ) , Okul Öncesi Dönemde Beslenme (2-5 YAÞ). Bu dönemde beslenme, diðer bir deyiþle yeterli ve dengeli beslenme, bebeklik döneminde olduðu gibi, bu dönemde de önemini korumalýdýr.
Ayrýntýlar için týklayýnýz

 

ERGENLÝK BESLENMESÝ
Adolesan dönemi bebeklikten sonra en hýzlý büyümenin olduðu önemli bir dönemdir. Bu dönemde kýzlarýn 11-15, erkeklerin 13-16 yaþlarý arasýnda büyümeleri doruk yapar.Ergenlik dönemindeki saðlýklý beslenme ayrýca ileri yaþlardaki bazý hastalýklarý önlemenin yaný sýra, geleceðin anne-babalarý için olumlu ve kalýcý beslenme alýþkanlýðý kazandýrma açýsýndan da önemlidir. Ergenlik dönemi, bebeklikten sonra büyümenin en hýzlý olduðu önemli bir dönemdir. Ayrýca yine bu kategoride Ergenlik dönemi gebeliði ve Vejeteryan beslenme eðilimi gibi konular iþlenecektir.
Ayrýntýlar için týklayýnýz

 

GEBELÝKTE BESLENME
Gebelik ve emziklilik, kadýn için doðal fizyolojik olaylardýr. Saðlýklý beslenme bu dönemde çok önemlidir. Çünkü anne rahmindeki bebek, annenin aldýðý besinlerle büyüyüp geliþir. Bu nedenle bebeðin hayata saðlýklý baþlayabilmesi için gebelik sýrasýnda, hatta öncesinde beslenme çok iyi planlanmalýdýr. Örneðin bebeðin merkezi sinir sisteminin geliþiminde çok önemli bir vitamin olan folik asitin daha gebelik öncesi yeterli miktarlarda alýnarak depo edilmesi gerekir. Aksi halde bazý saðlýk sorunlarýyla karþýlaþmak mümkündür. Bu sebeple gebelik beslenmesi büyük önem arz eder.
Ayrýntýlar için týklayýnýz

 

ÞÝÞMANLIK VE OBESÝTE
Þiþmanlýk, son yýllarda, eriþkinlerde olduðu gibi, çocuklar ve ergenlerde de hýzlý bir þekilde artmaktadýr. Þiþmanlýðýn sadece sayýsýnýn deðil, derecesinin de artmasý, insan saðlýðý açýsýndan endiþe vericidir. Bu nedenle Dünya Saðlýk Örgütü þiþmanlýðý, en çok ihmal edilen bir halk saðlýðý sorunu olarak tanýmlamaktadýr. Avrupa’da 14 milyon okul çocuðunun, dünyada ise 30 milyondan fazla çocuk ve ergenin þiþman olduðu bildirilmektedir. Þiþmanlýðýn artýþý açýsýndan ülkemizde de durum farklý deðildir. Örneðin Günöz ve arkadaþlarýnýn Ýstanbul’daki özel ilkokullarda yaptýklarý çalýþmada çocuklarýn %30 unun þiþman olduðu belirtilmiþtir.
Ayrýntýlar için týklayýnýz

 

http://www.muazzezgaripagaoglu.com - Her Hakký Saklýdýr.
Copyright
©2010

Prof. Dr. Muazzez Gaipaðaoðlu